화양보건지소, ‘고혈압 당뇨 건강교실’ 운영
화양보건지소, ‘고혈압 당뇨 건강교실’ 운영
  • 허정균 기자
  • 승인 2021.07.07 18:47
  • 호수 1062
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숲 체험으로 건강실천 다짐 마무리

화양보건지가 고혈압 당뇨 질환 예방과 관리를 위해 건강에 관심이 높은 주민 10여명을 대상으로 집중건강프로그램 고혈압·당뇨 건강교실을 운영했다.

고혈압, 당뇨 등의 만성질환은 스스로 실천하는 자가관리가 중요해 혈압, 혈당의 정기적인 측정과 올바른 관리를 위한 자기 주도적 건강관리 능력을 향상시키기 위한 질병의 이해와 생활습관 개선 등을 주제로 교육했다

이번 건강교실은 63일 고혈압, 당뇨 건강관리교육을 시작으로 매주 목요일 총 5회 과정으로 운영했으며 공중보건의, 간호사, 분야별 전문 강사를 통한 건강교육과 상담, 질환관리를 위한 영양상담 과 올바른 식습관교육 및 식이체험, 정서 치료인 원예치료, 웰다잉 교육 등 다양한 프로그램으로 진행했으며 71일 치유의 숲 체험으로 몸과 마음을 힐링하며 건강실천을 다짐하는 시간으로 마무리했다.

교육에 참여한 김아무개 노인은 고혈압·당뇨 관리를 위한 정상수치도 알게 되고 직접 실습도 해보니 재미있었다평소 어떻게 먹어야 하는지에 대해 잘 알게 되었고 가정에서도 교육을 통해 배운 것들을 제대로 활용해 스스로 건강을 지키는데 노력하겠다고 말했다.

화양보건지소 관계자는 고혈압, 당뇨병과 같은 만성질환 대상자를 위한 지속적인 건강증진 및 관리를 통해 지역 주민이 건강하고 행복한 노년생활을 보낼 수 있도록 노력하겠다고 전했다.

 


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